新年に立てた目標がなぜ数日で薄れてしまうのでしょうか･･･？
その原因は脳の仕組みにあります。新しく考えたことは72時間以内にアウトプットしないと忘れてしまうという「脳科学の72時間の法則」を解説していきます。
やる気スイッチを入れるだけでなく、トイレトレーニングのように失敗を繰り返しながら「習慣化」するためのコツを伝授します。読書を「1ページだけ」にするなど、ハードルを極限まで下げることで、無意識に継続できる状態を作る具体的な方法を探ります。
▼一般社団法人マネーリテラシー推進協会:
https://manerite.jp/
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