5月17日は「世界高血圧デー」です。
血圧の単位「mmHg」の「HG」が水銀を指すと知っていましたか･･･？
血圧160の状態を水に例えると、なんと2mの高さを押し上げるほどの圧力が常に血管にかかっていることになり、放置すれば心臓への負担に直結します。中学生の夏休みの心得のように、暴飲暴食を避け睡眠を大切にする「当たり前」の習慣こそが、将来の大きな病気と出費を防ぐ最強の防御策になる理由を詳しく解説していきます。
▼一般社団法人マネーリテラシー推進協会:
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